الأيورفيدا (بالهندية आयुर्वेद، وتعني: “علم الحياة”) هي منظومة من تعاليم الطب التقليدي التي نشأت في شبه القارة الهندية وانتشرت إلى مناطق أخرى من العالم كشكل من أشكال الطب البديل , وينظر إلى الأيورفيدا في الدول الغربية اليوم باعتبارها شكلاً من أشكال الطب التكميلي والبديل، حيث تستخدم العديد من أساليبها في هذه الدول كالأعشاب والتدليك واليوغا. المصدر ( وكيبيديا )
تؤكد الأيورفيدا على أهمية توازن “الأخلاط الثلاثة”:
- الفاتا (vata) (الهواء في الجو ـ أي الريح)
- والبيتا (pitta) (النار في الماء ـ أي الصفراء)
- والكافا (kapha) (الماء في التراب ـ أي البلغم).
ووفقاً للأيورفيدا، فهذه الأخلاط الثلاث هامة للصحة، وعندما تكون في حالة توازن يكون الجسم معافى من العلل، أما إذا اختل التوازن فيما بينها فيحدث المرض. وكل إنسان ـ من وجهة نظر الأيورفيدا ـ يتكون من مزيج فريد من هذه الأخلاط بنسب متفاوتة.
سوف أقوم بتفصيل هذه الأنواع الثلاثة والمناسب والممنوع لكل نوع على حدة … قريبا بإذن الله
اقبال فلاته 
رأي واحد على “الأيورفيدا”